育儿干货回顾!越秀区人民街道这场讲座,教你用中医“治未病”养出健康娃
发表时间:2026-09-02 16:31:30 来源:越秀区人民街道计生协 分享:

  “医生,我家孩子3岁了还追着喂饭,怎么办?”“一到换季就咳嗽,有没有不用吃药的方法?”

  近日,越秀区人民街道社区卫生服务中心的教室里,二十多位家长把两位医生团团围住,问的全是自己带娃时最头疼的事。这是越秀区人民街计划生育协会、公共卫生委员会与社工服务站联合举办的“用心养育,向阳生长”儿童健康科普讲座现场。没有枯燥的理论,只有满满的“带娃干货”。


  家长最关心的,医生都讲透了

  讲座一开始,宋洁婵医生就问了一个问题:“你们觉得,孩子长得好不好,主要看什么?”

  现场答案五花八门:吃得多、长得高、不生病……宋医生摇摇头,给出了一个让家长意外的答案:“睡眠、运动、情志、营养,缺一不可。”

  随后,黄晓仪医生按照0-1岁、1-3岁、3-6岁三个年龄段,把家长最头痛的问题一一拆解:0-1岁——母乳怎么喂才够量?辅食第一口到底加什么?1-3岁——孩子突然不爱吃饭了?那不是“叛逆”,是“自主意识萌芽”,该放手让他自己吃了。3-6岁——每天2小时户外活动,不是“浪费学习时间”,而是“最好的视力保护盾”。

  一位90后妈妈感慨:“原来我一直追着喂,反而是害了他。”



  中医绝招:不用吃药的小儿推拿

  当黄晓仪医生拿出人体模型时,现场气氛瞬间被点燃。

  “宝宝积食不爱吃饭,按哪里?”“摩腹——顺时针是消食,逆时针是止泻,千万别搞反了!”“换季容易感冒,怎么预防?”“捏脊!从尾骨往上捏到大椎穴,每天5遍,比喝什么补药都管用。”

  家长们纷纷掏出手机录像,生怕漏掉一个动作。现场还教大家如何判断孩子体质——“舌苔厚腻多半是痰湿质,山药薏米粥比肉汤更适合。”

  活动结束了,但服务没有结束

  活动结束后,几位家长围着医生迟迟不肯离去。一位奶奶说:“以前总觉得孩子瘦就是营养不良,今天才知道,脾胃没养好,吃再多也不吸收。”

  未来,人民街道将继续推出更多“医育结合”的科普活动,把专业育儿知识送进千家万户。用心养育,不急不躁;顺应自然,向阳生长。下次活动,等你来参加!

来源:越秀区人民街道计生协

中国计划生育协会 广州市卫生健康委员会