“感悟太极人生·‘拳’释老骥风采” ——越秀区梅花村街杨氏太极拳培训活动
发表时间:2024-08-31 15:49:01 来源:越秀区梅花村街计生协 分享:

  8月13日上午,梅花村街计生协、公共卫生委员会和社工服务站,在广东省“暖心家园”梅花村项目点开展了“感悟太极人生·‘拳’释老骥风采”梅花村街杨氏太极拳培训活动,旨在满足计生特殊家庭长者的社区养老需求,关爱他们的身心健康,提高他们的晚年生活质量。同时,让他们不仅了解慢性病的预防与治疗,掌握强身健体的八段锦,还依托“暖心家园”平台互相扶持、互帮互助,成为彼此的精神慰藉。

  活动特别邀请了广州老年开放大学的刘一鸣老师带领大家学习太极拳。刘老师以幽默风趣的语言详细讲解了太极拳的“呼吸”“站功”“弓步”“猫步”和“揉手”,长者们听得津津有味。对现场提出来的问题,刘老师逐一解答并给予动作指导。除此之外,刘老师还带领大家练习了部分太极拳基本功。

  计生特殊家庭长者们对活动给予了高度评价,希望街道计生协继续举办类似的关爱活动。梅花村街计生协将持续为辖内长者提供养老、养生、文化、娱乐等丰富多样的社区活动。




供稿|越秀区梅花村街计生协